IL SENTIERO DI SAN FRANCESCO 2, da Assisi a Roma

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1° Giorno

Arrivo e sistemazione in hotel. Cena e pernottamento.

2° Giorno Assisi e Spello

Prima colazione in hotel e partenza per Assisi. Con il minivan raggiungiamo la vetta del Monte Subasio a 1290 m di altitudine. Trekking per ammirare gli scorci meravigliosi sulla catena appenninica e su tutta l’Italia centrale. Pranzo libero. Segue la camminata da Collepino a Spello lungo l’antico percorso dell’acquedotto romano, magistralmente riportato alla luce. Visita di Spello, con la magia dei suoi vicoli, la meraviglia degli affreschi del Pintoricchio nella Cappella Baglioni. Spostamento a Spoleto, sistemazione i hotel, cena e pernottamento. - Lunghezza: 13 km - Durata: 4H40’

3° Giorno Spoleto e Monteluco

Prima colazione in hotel e partenza per la visita del Convento di San Francesco sul Monteluco. Da qui camminata fino a Spoleto. Pranzo libero. Raggiungiamo San Pietro e dopo la pausa pranzo ammireremo lo splendido Duomo, il Ponte delle Torri e altre preziose testimonianze di arte con un ulteriore camminata panoramica del giro dei condotti. Rientro in hotel, cena e pernottamento. 1) Lunghezza: 9 km Dislivello: +100 ; - 472 Durata: 2H30’ 2) Lunghezza: 4 Km Dislivello: +150;-50 Durata: 1H45’

4° Giorno Valnerina

Prima colazione in hotel e partenza per la valle del fiume Nera. Camminata lungo il sentiero di S. Francesco presso la sponde del fiume ammirandone le acque cristalline e la vegetazione incantevole. Da Ferentillo a Macenano per poi salire a San Pietro in Valle, gioiello dell’arte longobarda e del romanico. Pranzo libero. Si prosegue attraverso il parco fluviale del Nera fino alla secolare Abbazia di San Felice e il borgo di Vallo di Nera. Rientro in hotel, cena e pernottamento. 1) Lunghezza: 10 km Dislivello: + 175 Lunghezza: 3H 2) Lunghezza: 4 Km Dislivello: +57; -194 Durata: 1H15’

5° Giorno Speco di Narni - Greccio - Fonte Colombo

Prima colazione in hotel e spostamento verso sud tornando ad immergerci nell’atmosfera dei conventi francescani, immersi in una natura incontaminata. Il convento del Sacro Speco di Narni, poi raggiungiamo la Valle santa reatina fino al convento di Greccio, dove Francesco nel Natale del 1223 allestì il primo Presepe. Pranzo libero. In seguito partenza per il convento di Fonte Colombo, il Sinai francescano. Spostamento a Rieti, sistemazione in hotel, cena e pernottamento. 1) Lunghezza: 4 Km Dislivello+/- 170 Durata: 1H30’ 2) Lunghezza: 5 Km Dislivello: +26; -295 Durata: 1H40’

6° Giorno La Foresta – Poggio Bustone – La Cascata delle Marmore

Prima colazione in hotel e partenza per il convento La Foresta. Da qui attraverso boschi e borghi camminata fino a Poggio Bustone, luogo dove San Francesco pose le basi alla creazione della sua comunità. Pranzo libero. Infine ci spostiamo fino a Marmore per ammirare le Cacate più alte d’Europa, seguendone i sentieri che le costeggiano. Rientro in hotel, cena e pernottamento. Lunghezza: 12 Km; Dislivello: +578; - 218; Durata: 3H45’

7° Giorno Roma

Prima colazione in hotel e trasferimento a Roma. Visita interamente a piedi con camminata da San Giovanni in Laterano, luogo dell’approvazione della Regola fino a San Pietro. Pranzo libero. Itinerario per scoprire insieme tesori noti e meno noti della città eterna, attraverso vie e con scorci fuori dai percorsi tipici del turismo di massa. Rientro in hotel, cena e pernottamento. Lunghezza: 14km Durata: 5 h

8° Giorno

Prima colazione in hotel e rientro.